Ingredienti:3 banane mature, 140 gr fiocchi di farro, 1 cucchiaio di sciroppo d'acero, 90 gr nocciole, 2 cucchiai cacao amaro. Preparazione:Frullare banane e nocciole. Frullare grossolanamente anche i fiocchi di farro, mescolare tutti gli ingredienti. Ottenere delle palline dall'impasto con l'aiuto di due cucchiai