Ciao!
Oggi voglio parlarti di come cucinare le fave, un contorno semplice ma davvero saporito.
Le fave sono un legume ricco di nutrienti e perfetto per la stagione primaverile.
Non ti preoccupare se non sei molto esperto in cucina, seguirò ogni passaggio con te!
Iniziamo!
Prima di tutto, sbucciamo le fave.
Se hai delle fave fresche, il lavoro non è difficile; basta aprire i baccelli e rimuovere la pellicola che le ricopre.
Questo passaggio richiede un po' di pazienza, ma il risultato finale ne varrà sicuramente la pena!
Una volta pronte, mettiamo a scaldare un po’ di olio extravergine di oliva in una padella e aggiungiamo una cipolla piccola tritata finemente.
Fai rosolare a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Ricorda, una buona cipolla è la base di qualsiasi piatto gustoso!
Adesso è il momento di aggiungere le fave nella padella.
Mescoliamo bene per farle insaporire e non dimentichiamo di aggiungere un pizzico di sale e pepe a piacere.
Copriamo la padella e lasciamo cuocere le fave per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Se noti che si asciugano troppo, puoi aggiungere un po' d'acqua per evitare che si attacchino.
È proprio in questo momento che potrai sentire il profumo che inizia a diffondersi in cucina!
Quando le fave sono tenere, puoi anche aggiungere della menta fresca tritata, se ti piace, per un tocco di freschezza.
È un dettaglio che può fare la differenza!
Servi le fave calde come contorno, magari accompagnate da un buon pezzo di pane croccante.
Ecco fatto!
Hai preparato un contorno delizioso e fresco che conquisterà tutti.
Buon appetito!
Ingredienti
- 500g di fave fresche
- 1 cipolla piccola
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- Menta fresca (facoltativa)