Ingredienti:120 gr. farro, 70 gr fagioli secchi, 1 scatoletta di tonno, 5 pomodorini, sale, olio extravergine d'oliva. Preparazione:Mettere a bagno in acqua fredda i fagioli la sera prima. Scolarli, risciacquarli e farli cuocere in pentola a pressione coperti d'acqua per 20 minuti