Ciao caro amico della cucina!
Oggi voglio parlarti di un contorno semplice ma straordinario: il cavolo verza stufato.
Questo piatto è perfetto per chi cerca un'opzione sana e gustosa.
La verza, con il suo sapore delicato, si sposa bene con molti piatti, e prepararla è davvero un gioco da ragazzi.
Iniziamo!
Per prima cosa, laviamo bene il nostro cavolo verza.
Rimuoviamo le foglie esterne che potrebbero essere danneggiate e tagliamo il cavolo a strisce.
È incredibile come un semplice ortaggio possa trasformarsi in un piatto delizioso.
In una casseruola, scaldiamo due cucchiai di olio d'oliva e aggiungiamo una cipolla tritata.
La cipolla è il segreto per dare sapore a qualsiasi piatto, non credi?
Lasciamo soffriggere fino a quando diventa trasparente.
A questo punto, aggiungiamo due spicchi d'aglio schiacciati e mescoliamo per un minuto; l'aroma che si sprigiona è fantastico!
È il momento di aggiungere il nostro cavolo verza.
Mescoliamo bene per farlo insaporire.
Aggiungiamo una tazza di brodo vegetale (puoi anche usare acqua se preferisci) e un pizzico di sale e pepe.
Copriamo la casseruola e lasciamo cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Questo è il momento perfetto per preparare il tuo piatto principale!
Quando il cavolo verza è tenero e ben cotto, togliamo dal fuoco e serviamo caldo.
Ricorda, questo contorno è perfetto per accompagnare carne, pesce o anche un buon piatto di legumi.
Spero che questa ricetta ti piaccia!
Il cavolo verza stufato è un piatto semplice ma pieno di sapore.
Buon appetito!
Ingredienti
- 1 cavolo verza
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- 1 tazza di brodo vegetale