Fitnessaholic muffin gusto choco-banana, con mandorle e bacche di Goji

E' bene che uno sportivo mangi in modo sano ed equilibrato, ma soprattutto che non patisca la fame in quei momenti della giornata in cui ci vuole più energia: la mattina, perché la giornata abbia il via con la giusta dose di zuccheri a cui attingere per mantenere