Frijoles

Frijoles
  • Tempo di preparazione 15 min
  • Tempo di cottura 60 min
  • Pronto in 75 min
  • Ricetta per

I frijoles sono un contorno tipico della cucina messicana, perfetti per accompagnare piatti di carne o per essere gustati come piatto unico. La preparazione è semplice e, anche se sei alle prime armi, seguendo queste istruzioni otterrai un risultato delizioso! Inizia mettendo i fagioli neri in ammollo: è un passaggio fondamentale che ti permetterà di ottenere fagioli morbidi e gustosi. Mentre i fagioli si ammollano, puoi approfittarne per preparare il soffritto di cipolla e aglio, che darà un sapore unico al tuo piatto. Ricorda di mescolare di tanto in tanto durante la cottura e di assaporare la tua creazione. E non dimenticare di guarnire con un po' di prezzemolo fresco: un tocco di colore e freschezza che renderà il tuo piatto ancora più invitante! Buon appetito!

Procedimento per fare frijoles

  1. Inizia mettendo i fagioli neri in una ciotola e coprili con acqua. Lasciali in ammollo per almeno 8 ore, oppure per tutta la notte.
  2. Trascorso il tempo di ammollo, scolali e sciacquali bene. Questo passaggio aiuta a ridurre i tempi di cottura e a rendere i fagioli più digeribili.
  3. In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio schiacciati. Fai soffriggere fino a quando la cipolla diventa traslucida.
  4. Se ti piace un po' di piccante, aggiungi il peperoncino a questo punto. Fai cuocere per un paio di minuti.
  5. Aggiungi i fagioli neri scolati alla pentola e mescola bene. Copri i fagioli con acqua fresca, circa 2-3 centimetri sopra il livello dei fagioli.
  6. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo e copri la pentola. Lascia cuocere per circa un'ora, mescolando di tanto in tanto. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua durante la cottura per mantenere i fagioli coperti.
  7. Dopo un'ora, verifica la cottura dei fagioli: dovrebbero essere teneri. Aggiungi sale e pepe a piacere.
  8. Una volta pronti, servili caldi, guarniti con prezzemolo fresco tritato.

Ingredienti

  • 500g di fagioli neri
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d'aglio
  • 1 peperoncino (opzionale)
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Prezzemolo fresco per guarnire

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