Frullato banana

Ciao!
Oggi ti propongo una ricetta semplicissima e super veloce: il frullato di banana!
È perfetto per una colazione sana o uno spuntino veloce.
La banana è uno di quei frutti che non può mancare nella tua cucina, e ti assicuro che con questo frullato farai colpo su chiunque lo assaggi.
Iniziamo con gli ingredienti!
Avrai bisogno di una banana matura, 200 ml di latte (puoi usare anche latte vegetale se preferisci), un cucchiaino di miele se ti piace il dolce, un pizzico di cannella per un tocco in più e, se vuoi, un po' di ghiaccio per rendere il tuo frullato bello fresco.
1.
Per prima cosa, sbuccia la banana e tagliala a rondelle.
Non preoccuparti se non sono perfette, l'importante è che siano piccole abbastanza da frullarsi bene.
2.
Metti le rondelle di banana in un frullatore insieme al latte, al miele e alla cannella.
Se stai usando il ghiaccio, aggiungilo adesso!
3.
Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Se non hai un frullatore potente, potresti dover fermarti un attimo per mescolare il composto con un cucchiaio e poi riprendere a frullare.
4.
Una volta che il tuo frullato è pronto, versalo in un bel bicchiere e gustalo subito!
Ed ecco fatto!
In meno di 5 minuti hai preparato una bevanda deliziosa e salutare.
Ricorda, il frullato di banana è versatile: puoi aggiungere anche altri frutti o semi per arricchirlo come preferisci.
Buon appetito!