pane ai cereali con latte d'avena

Sono di poche parole. . . . Ma voglio compartire questo pane. . . ottimo per la colazione!INGREDIENTI5 cucchiai colmi di farina di farro5 di farina di segale5 di farina di grano semi integrale5 farina di grano 00mezza tazza di latte d'avena (circa 180 ml)2 cucchiai di olio evo10 gr