Ingredienti:180 gr farina miscela di cereali per pane, 70 gr farina manitoba, 6 noci, 1/2 cubetto di lievito di birra, 1 bicchiere d'acqa, 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva, 5 gr sale dell'Himalaya, semi di sesamo. Preparazione:Sciogliere il lievito nel bicchiere d'acqua in