Peperone Proteico e le ricette del post allenamento.

Ciao Golosastri!Con la ricetta di oggi inauguro una nuova sezione: quella delle ricette proteiche ideali per i pasti post allenamento. Chi mi conosce lo sa che sono sportiva da sempre (ho iniziato a praticare sport fin da poiccolissima e da qualche anno pratico regolarmente anche il fitness - che