Riso, carne, verdure / Rice, meat, veggies

    English version here. La fotoDati EXIF: f/2. 8, esposizione 1/30 secondi, ISO 100, distanza focale 50 mmLa storiellaQuesto รจ un tipico pasto che mangio giornalmente. La sera mi cucino un piatto completo bilanciato: minimo 45% carboidrati, 15% proteine, 25% grassi. Poi mi pappo

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