Ingredienti:3 seppioline, pangrattato, 1 spicchio d'aglio, 1 rametto di prezzemolo, sale, olio extravergine d'oliva, limone. Preparazione:Pulire e tagliare a tocchetti le seppioline, adagiarle su carta da cucina per farle perdere un po' d'acqua in eccesso. Nel frattempo tritare lo spicchio d'aglio sbucciato