Smoothie con more, mango e latte di mandorla con budino di semi di chia - Chia pudding with mango and blackberries almond milk smoothie

Sono una fonte di proteine, carboidrati e lipidi, ma anche fibre vegetali, vitamine, sali minerali e antiossidanti. Sono i semi di Chia. La natura anche stavolta ci sorprende con questi piccoli semi idrofili che racchiudono ottime proprietà per la nostra salute, dunque a noi non resta