Come si può preparare il Kefir in casa

    A seguito di numerose richieste, vi spiego come si prepara una bevanda molto famosa in Russia e in tutto l'Est Europa. Parlo naturalmente del "Kefir", un prodotto di antichissime tradizioni e origini caucasiche, ricco di fermenti lattici e probiotici che si ottiene dal latte fermentato (di

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