Molto fresca e adatta a tutti è l'insalata fredda d'orzo, aggiungiamo gli ingredienti che preferiamo e gustiamola senza troppi sensi di colpa, è meno calorica della solita insalata di pasta. . . non esageriamo nel condimento però!!!!INGREDIENTI X 4 PERSONE250 gr di orzo perlato200 gr di pomodorini tipo