PANE CON SEMI E POLPA DI ZUCCA COTTO IN PENTOLA

Ecco l'ortaggio più colorato del momento: la zucca. Con le sue forme e i suoi colori ci tiene compagnia nella stagione fredda. La zucca è un ortaggio povero di zuccheri e ricco di vitamine e minerali. Possiede proprietà antidiabetiche e antipertensive, e' efficace nel controllo del metabolismo degli