Ciao!
Oggi prepariamo insieme una deliziosa tisana allo zenzero, un vero toccasana per il corpo e per lo spirito.
Questa bevanda è perfetta per riscaldarsi e per dare una spinta al sistema immunitario, soprattutto nei giorni più freddi.
Non preoccuparti se non sei un esperto in cucina: con i miei passaggi dettagliati, riuscirai a realizzarla senza problemi!
Per prima cosa, procurati gli ingredienti: avrai bisogno di un pezzo di zenzero fresco, acqua e, se ti va, un po' di miele o limone per dolcificare.
Io di solito uso un pezzo di zenzero di circa 5 cm, ma puoi adattarlo ai tuoi gusti.
Inizia pelando il pezzo di zenzero.
Se non hai mai fatto prima, puoi usare un cucchiaino: è un trucco semplice e veloce!
Una volta pelato, taglialo a fette sottili.
Ricorda, più le fette sono sottili, più il sapore risulterà intenso.
Adesso, metti un litro di acqua in una pentola e portala a ebollizione.
Quando l'acqua bolle, aggiungi le fette di zenzero e lascia cuocere a fuoco lento per circa 10-15 minuti.
Se vuoi una tisana più delicata, puoi ridurre il tempo di infusione.
Se ti piace, puoi anche dolcificare la tua tisana con un cucchiaio di miele o qualche goccia di limone.
Personalmente, adoro l'idea di aggiungere il miele, che rende tutto più goloso!
Una volta trascorso il tempo di infusione, filtra la tisana in una teiera o direttamente in una tazza.
Ed ecco fatto!
Servi la tua tisana calda e gustati questo momento di relax.
Spero che ti piaccia, e sono sicura che diventerà una delle tue bevande preferite!
Ingredienti
- 1 pezzo di zenzero fresco (circa 5 cm)
- 1 litro di acqua
- Miele o limone (facoltativi, a gusto)