300 g di farina integrale 300 g di farina di Manitoba 350ml di acqua 25 g d'olio e. v. o. 20 g di miele 15 g lievito di birra fresco 15/20g di sale Per impastare potete: - usare una macchina del pane,
Ritorno sui lievitati. Questa volta con un pane semi integrale a lievitazione naturale. Per il pane ci vogliono