Muesli senza zucchero

Muesli senza zucchero
  • Tempo di preparazione 15 min
  • Tempo di cottura 0 min
  • Pronto in 15 min
  • Ricetta per 4 porzioni
Ricetta di Giulia Russo del 03/08/2024 19:12:00

Ciao! Oggi prepariamo un muesli senza zucchero, perfetto per una colazione sana e gustosa. Questo è un piatto della categoria Colazione, e sono sicura che ti piacerà!
Inizia raccogliendo gli ingredienti: avrai bisogno di 200 g di fiocchi d'avena, 50 g di noci tritate, 50 g di mandorle a lamelle, 50 g di semi di chia, 50 g di uvetta, un cucchiaino di cannella in polvere e, se ti va, una mela grattugiata.
Prendi una ciotola grande e inizia a unire i fiocchi d'avena, le noci, le mandorle, i semi di chia e l'uvetta. Ricorda, puoi personalizzare la ricetta come preferisci!
Una volta che hai mescolato bene, aggiungi la cannella in polvere per un tocco di sapore in più. Se vuoi rendere il tuo muesli ancora più fresco, butta dentro anche la mela grattugiata!
Mescola tutto con cura, fino a quando gli ingredienti non sono ben amalgamati. Ecco un aneddoto: la prima volta che ho fatto il muesli, ho dimenticato di aggiungere la cannella e il sapore era un po' piatto... quindi non dimenticarlo!
Una volta pronto, puoi conservarlo in un barattolo di vetro per mantenerlo croccante.
Servi il tuo muesli con latte o yogurt. Se ti piace, puoi aggiungere anche della frutta fresca sopra. Buon appetito e buona colazione!

Procedimento per fare muesli senza zucchero

  1. Prendi una ciotola grande e inizia a unire i fiocchi d'avena, le noci, le mandorle, i semi di chia e l'uvetta.
  2. Mescola bene, poi aggiungi la cannella in polvere per un tocco di sapore in più.
  3. Se vuoi rendere il tuo muesli ancora più fresco, aggiungi anche la mela grattugiata.
  4. Mescola tutto con cura, fino a quando gli ingredienti non sono ben amalgamati.
  5. Una volta pronto, puoi conservarlo in un barattolo di vetro per mantenerlo croccante.
  6. Servi il tuo muesli con latte o yogurt e, se ti piace, aggiungi della frutta fresca sopra.

Ingredienti

  • 200 g di fiocchi d'avena
  • 50 g di noci tritate
  • 50 g di mandorle a lamelle
  • 50 g di semi di chia
  • 50 g di uvetta
  • un cucchiaino di cannella in polvere
  • una mela grattugiata (opzionale)
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