Zucchine nella friggitrice ad aria
Ciao!
Oggi prepariamo insieme un delizioso contorno di zucchine nella friggitrice ad aria, un metodo semplice e veloce per godere di questo ortaggio sano e gustoso.
Le zucchine sono un contorno versatile che può accompagnare molti piatti.
Iniziamo!
1.
Prima di tutto, laviamo bene le zucchine.
È importante partire da ingredienti freschi!
Una volta pulite, tagliale come preferisci: a rondelle, a bastoncini o a cubetti.
2.
In una ciotola capiente, unisci le zucchine tagliate con 2 cucchiai di olio d'oliva.
Aggiungi anche un pizzico di sale e una spolverata di pepe, mescolando bene per far sì che tutte le zucchine siano ben condite.
Se vuoi, puoi anche aggiungere delle erbe aromatiche come origano o rosmarino per dare un tocco in più!
3.
Prima di cuocere, preriscalda la tua friggitrice ad aria a 200°C per circa 5 minuti.
Questo aiuterà a ottenere zucchine belle croccanti!
4.
Una volta che la friggitrice è calda, disponi le zucchine nel cestello.
Fai attenzione a non sovrapporle, altrimenti non cuoceranno uniformemente.
5.
Cuoci le zucchine per 10-12 minuti.
A metà cottura, dai una mescolata per assicurarti che si dorino da entrambi i lati.
Se desideri un tocco di sapore in più, puoi aggiungere del parmigiano grattugiato negli ultimi 2 minuti di cottura!
6.
E voilà!
Una volta pronte, le zucchine saranno dorate e croccanti.
Servile calde, come contorno per una carne o un pesce, oppure gustale da sole come snack sano.
Spero che questa ricetta ti piaccia!
Ricorda, la cucina è anche divertimento e sperimentazione.
Buon appetito!
Ingredienti
- 2 zucchine
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- sale q.b.
- pepe q.b.
- parmigiano grattugiato (facoltativo)