Ricetta di Luisa Sorrentino del 22/12/2022 00:00:00
Ciao! Oggi prepariamo un contorno sano e gustoso: i broccoli cotti al vapore! Questa ricetta è davvero facile, perfetta anche se sei alle prime armi in cucina. I broccoli sono un ortaggio ricco di nutrienti e si prestano a tantissime preparazioni. Ma partiamo con la nostra ricetta!
Inizia lavando bene i broccoli sotto acqua fredda corrente. Questo passaggio è fondamentale per rimuovere eventuali residui di terra. Ricorda che la pulizia degli ingredienti è il primo passo per una cucina sana!
Ora, prendi una pentola e porta a ebollizione un po' d'acqua. Aggiungi un pizzico di sale: non solo darà sapore ai tuoi broccoli, ma aiuterà anche a mantenere il loro colore vibrante durante la cottura.
Quando l'acqua inizia a bollire, prendi i tuoi broccoli e mettili nel cestello per la cottura a vapore. Posizionalo sopra la pentola, copri con un coperchio e lascia cuocere per circa 10 minuti. I broccoli devono risultare teneri ma ancora croccanti. Se ti piace la consistenza più morbida, puoi prolungare la cottura di un paio di minuti, ma attenzione a non cuocerli troppo!
Una volta cotti, rimuovi i broccoli dal vapore e servili subito. Un suggerimento? Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per esaltarne il sapore. Ecco fatto! Hai preparato un contorno delizioso e salutare. Spero che questa ricetta ti piaccia e che i broccoli diventino uno dei tuoi contorni preferiti!
Procedimento per fare cottura broccoli
- Inizia lavando bene i broccoli sotto acqua fredda corrente. Questo passaggio è fondamentale per rimuovere eventuali residui di terra.
- Ora, prendi una pentola e porta a ebollizione un po' d'acqua. Aggiungi un pizzico di sale.
- Quando l'acqua inizia a bollire, prendi i tuoi broccoli e mettili nel cestello per la cottura a vapore. Posizionalo sopra la pentola, copri con un coperchio e lascia cuocere per circa 10 minuti.
- I broccoli devono risultare teneri ma ancora croccanti. Se ti piace la consistenza più morbida, puoi prolungare la cottura di un paio di minuti.
- Una volta cotti, rimuovi i broccoli dal vapore e servili subito. Aggiungi un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per esaltarne il sapore.