HAMBURGHER VEGETARIANI

U'ottima alternativa al classico hamburgher di carne. Ingredienti per 4 hamburgher:una scatola di ceciuna scatola di lenticchieuna piccola cipolla tritataprezzemoloun pizzico semi di cuminoun uovo interocirca 6 cucchiai di pane grattugiato4/5 cucchiai di formaggio grana grattugiatosale, pepeMettere nel  mixer i ceci e le lenticchie ben scolate dall'acqua di conservazione,