Pancake con farina di avena
Ciao!
Oggi prepariamo insieme dei pancake con farina di avena, una ricetta perfetta per una colazione sana e gustosa!
La farina di avena rende questi pancake leggeri e ricchi di nutrienti, ideali per iniziare la giornata con energia.
1.
Inizia mescolando in una ciotola gli ingredienti secchi: 100 g di farina di avena, 1 cucchiaio di zucchero (se ti piace un po' di dolcezza), 1 cucchiaino di lievito in polvere e un pizzico di sale.
Questo passaggio è importante per assicurarti che il lievito si distribuisca uniformemente.
2.
In un'altra ciotola, sbatti 1 uovo e aggiungi 200 ml di latte (puoi usare anche latte vegetale se preferisci) insieme a 1 cucchiaio di olio di semi o burro fuso.
Non è divertente mescolare questi ingredienti e vederli amalgamarsi?
3.
Unisci gli ingredienti liquidi a quelli secchi e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Non preoccuparti se ci sono dei piccoli grumi, sono deliziosi!
4.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa un mestolo di impasto per pancake.
Cuoci fino a quando non compaiono delle bollicine sulla superficie, poi giralo e cuoci per un altro paio di minuti.
Ti divertirai a vedere i pancake gonfiarsi!
5.
Continua fino a esaurire l'impasto, e vedrai che in poco tempo avrai una serie di pancake dorati pronti da gustare.
6.
Servili caldi con sciroppo d'acero o frutta fresca.
Ricorda, la colazione è il pasto più importante della giornata, quindi coccolati un po'!
Buon appetito e ricordati di condividere la tua esperienza con questi pancake!
Sarà un successo assicurato!
Ingredienti
- 100 g di farina di avena
- 1 cucchiaio di zucchero (facoltativo)
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 200 ml di latte (o latte vegetale)
- 1 cucchiaio di olio di semi (o burro fuso)
- Sciroppo d'acero o frutta per servire