Pane e panelle

Pane e panelle
  • Tempo di preparazione 15 min
  • Tempo di cottura 30 min
  • Pronto in 45 min
  • Ricetta per
Ricetta di Maria Gianfilippi del 27/12/2021 00:00:00

Pane e Panelle è uno dei piatti più amati della cucina siciliana, un delizioso street food che sa di sole e mare. La ricetta è semplice e perfetta anche per chi è alle prime armi! Iniziamo!
Prima di tutto, prendi una ciotola capiente e mescola 200 g di farina di ceci con un pizzico di sale. Questo è il segreto per avere una base saporita.
Aggiungi lentamente 600 ml di acqua, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi. È fondamentale che il composto sia liscio e omogeneo, quindi non avere fretta!
Una volta pronto, trasferisci il composto in una pentola e cuocilo a fuoco medio, mescolando continuamente. Dovrai pazientare un po' (circa 10-15 minuti) finché non diventa denso e si stacca dalle pareti della pentola. È un processo magico!
Quando la pasta è pronta, versala su una teglia rivestita di carta forno e livellala con una spatola. Lascia raffreddare per almeno 30 minuti. Questo passaggio è importante, perché permette alla pasta di solidificarsi.
Una volta fredda, taglia la pasta di ceci in rettangoli o quadrati. Ora viene il bello: scalda l'olio di semi in una padella profonda e friggi i pezzi di panelle fino a doratura, ci vorranno circa 2-3 minuti per lato. Non dimenticare di girarle con attenzione!
Scola le panelle su carta assorbente per eliminare l'eccesso di olio e preparati a servire! Metti le panelle calde all'interno di un pezzo di pane, magari aggiungendo un po' di prezzemolo fresco per dare un tocco di colore e sapore.
Ecco fatto! Hai appena realizzato delle fantastiche pane e panelle! Goditele con amici e familiari, ti assicuro che saranno un successo!

Procedimento per fare pane e panelle

  1. Prendi una ciotola capiente e mescola 200 g di farina di ceci con un pizzico di sale.
  2. Aggiungi lentamente 600 ml di acqua, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.
  3. Trasferisci il composto in una pentola e cuocilo a fuoco medio, mescolando continuamente per circa 10-15 minuti finché non diventa denso e si stacca dalle pareti della pentola.
  4. Versa la pasta su una teglia rivestita di carta forno e livellala con una spatola. Lascia raffreddare per almeno 30 minuti.
  5. Una volta fredda, taglia la pasta di ceci in rettangoli o quadrati.
  6. Scalda l'olio di semi in una padella profonda e friggi i pezzi di panelle fino a doratura, ci vorranno circa 2-3 minuti per lato.
  7. Scola le panelle su carta assorbente per eliminare l'eccesso di olio e preparati a servire.
  8. Metti le panelle calde all'interno di un pezzo di pane, magari aggiungendo un po' di prezzemolo fresco.

Ingredienti

  • 200 g di farina di ceci
  • un pizzico di sale
  • 600 ml di acqua
  • olio di semi per friggere
  • prezzemolo fresco (opzionale)
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