Ciao!
Oggi voglio condividere con te una ricetta fantastica per preparare il pane integrale.
È un primo passo per avvicinarti al mondo della panificazione, e ti assicuro che il risultato finale ti darà una soddisfazione enorme.
La ricetta è semplice e richiede pochi ingredienti, quindi non ti preoccupare se non sei un esperto in cucina.
La prima cosa che devi fare è radunare gli ingredienti: 500 g di farina integrale, 350 ml di acqua tiepida, 10 g di sale, 7 g di lievito di birra secco e un cucchiaino di miele.
Inizia unendo la farina e il sale in una ciotola grande.
In un'altra ciotola, sciogli il lievito e il miele nell'acqua tiepida e lascia riposare per qualche minuto.
Quando il lievito è attivo, versalo nella ciotola con la farina e mescola.
Impasta l'impasto su una superficie infarinata per circa 10 minuti, fino a renderlo liscio.
Metti l'impasto in una ciotola unta e coprilo, lasciandolo lievitare fino a raddoppiare.
Dopo un'ora, sgonfia l'impasto, modellalo e fai lievitare di nuovo per 30 minuti.
Preriscalda il forno e, una volta pronto, cuoci il pane per 30 minuti.
Lascia raffreddare e poi affetta!
Buon appetito!
Ingredienti
- 500 g di farina integrale
- 350 ml di acqua tiepida
- 10 g di sale
- 7 g di lievito di birra secco
- 1 cucchiaino di miele