Pizza di cavolfiore

Pizza di cavolfiore
  • Tempo di preparazione 15 min
  • Tempo di cottura 30 min
  • Pronto in 45 min
  • Ricetta per
Ricetta di Marco Ferrari del 26/12/2022 09:36:00

Ciao! Oggi prepariamo insieme una deliziosa Pizza di Cavolfiore, una ricetta perfetta per chi cerca un'alternativa sana e gustosa. È un piatto che può sorprendere anche i più scettici, e non preoccuparti se non sei un esperto in cucina: ti guiderò passo passo!
Iniziamo! Per prima cosa, preriscalda il forno a 220°C. Questo è un passaggio fondamentale per ottenere una base croccante.
Prendi un cavolfiore medio, lavalo e taglialo in cimette. Cuocilo a vapore per circa 5-7 minuti, finché non diventa tenero. Questo passaggio è importante perché il cavolfiore deve essere morbido per poterlo frullare.
Una volta cotto, lascia raffreddare il cavolfiore per qualche minuto. Ecco un trucco che uso sempre: se hai fretta, puoi metterlo in un colino e passarlo sotto acqua fredda per fermare la cottura!
Ora, frulla il cavolfiore fino ad ottenere una consistenza simile a quella del riso. Non preoccuparti se non è perfetto, l'importante è che sia abbastanza sminuzzato.
In una ciotola, unisci il cavolfiore frullato con 100 g di mozzarella grattugiata, un uovo, 50 g di parmigiano grattugiato, un cucchiaino di origano secco, e aggiusta di sale e pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Questo è il momento in cui la magia inizia!
Stendi il composto su una teglia rivestita di carta da forno, formando una base rotonda o rettangolare, come preferisci. Ricorda: più sottile è, più croccante sarà la tua pizza!
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, finché non diventa dorata. Non allontanarti troppo dal forno, perché il tempo può variare a seconda del tuo forno e della croccantezza che desideri.
Quando la base è pronta, estraila dal forno e spalma la salsa di pomodoro sulla superficie. A questo punto, puoi aggiungere i tuoi toppings preferiti: peperoni, olive, prosciutto... lascati guidare dalla fantasia!
Rimetti in forno per altri 10 minuti, fino a quando il formaggio sarà fuso e dorato. Mmmh, l'odore è irresistibile!
Sforna la tua pizza di cavolfiore e lasciala raffreddare leggermente prima di tagliarla a fette. Servila calda e goditi questo piatto sano e gustoso con amici e familiari. Buon appetito!

Procedimento per fare pizza di cavolfiore

  1. Preriscalda il forno a 220°C.
  2. Lava il cavolfiore e taglialo in cimette. Cuocilo a vapore per circa 5-7 minuti, finché non diventa tenero.
  3. Lascia raffreddare il cavolfiore per qualche minuto.
  4. Frulla il cavolfiore fino ad ottenere una consistenza simile a quella del riso.
  5. In una ciotola, unisci il cavolfiore frullato con la mozzarella, l'uovo, il parmigiano, l'origano, sale e pepe. Mescola bene.
  6. Stendi il composto su una teglia rivestita di carta da forno, formando una base rotonda o rettangolare.
  7. Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, finché non diventa dorata.
  8. Estrai la base dal forno e spalma la salsa di pomodoro sulla superficie. Aggiungi i toppings preferiti.
  9. Rimetti in forno per altri 10 minuti, fino a quando il formaggio sarà fuso e dorato.
  10. Sforna la pizza e lasciala raffreddare leggermente prima di tagliarla a fette. Servila calda.

Ingredienti

  • 1 cavolfiore medio
  • 100 g di mozzarella grattugiata
  • 1 uovo
  • 50 g di parmigiano grattugiato
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • Sale e pepe q.b.
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