Polpette di zucchine e ricotta

Polpette di zucchine e ricotta
  • Tempo di preparazione 20 min
  • Tempo di cottura 15 min
  • Pronto in 35 min
  • Ricetta per 4 porzioni
Ricetta di Alessandro Ricci del 07/10/2019 00:00:00

Ciao! Oggi prepariamo insieme delle fantastiche polpette di zucchine e ricotta, un antipasto sfizioso e facile da fare. Queste polpette sono perfette per chi ama le verdure e cerca un piatto leggero ma gustoso. L'idea di questa ricetta mi è venuta mentre guardavo il mio orto, pieno di zucchine fresche, e ho pensato che fosse un peccato non utilizzarle in un modo creativo. Prepariamole insieme passo passo!
Iniziamo grattugiando le zucchine. Puoi usare una grattugia a fori larghi per ottenere una consistenza perfetta. Una volta grattugiate, mettile in un colino e lasciale scolare per almeno 10 minuti. Questo passaggio è fondamentale perché eliminiamo l'acqua in eccesso e le nostre polpette non risulteranno troppo umide.
In una ciotola capiente, unisci le zucchine strizzate, la ricotta, l'uovo, il parmigiano, il pangrattato, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Se desideri, puoi aggiungere anche delle erbe aromatiche come prezzemolo o basilico per un tocco in più!
Con le mani leggermente umide, forma delle polpette di dimensioni simili a una noce. Questo è il momento più divertente: sentire la consistenza del composto tra le mani è davvero soddisfacente!
Scalda un filo d'olio in una padella antiaderente e cuoci le polpette a fuoco medio per circa 10-15 minuti, girandole di tanto in tanto fino a doratura. L'odore che si sprigionerà in cucina sarà irresistibile!
Una volta pronte, puoi servirle calde, magari accompagnate da una salsa di yogurt o da una semplice insalata. Ecco fatto! Le tue polpette di zucchine e ricotta sono pronte per essere gustate. Buon appetito!

Procedimento per fare polpette di zucchine e ricotta

  1. Iniziamo grattugiando le zucchine. Puoi usare una grattugia a fori larghi per ottenere una consistenza perfetta.
  2. Una volta grattugiate, mettile in un colino e lasciale scolare per almeno 10 minuti.
  3. In una ciotola capiente, unisci le zucchine strizzate, la ricotta, l'uovo, il parmigiano, il pangrattato, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
  4. Con le mani leggermente umide, forma delle polpette di dimensioni simili a una noce.
  5. Scalda un filo d'olio in una padella antiaderente e cuoci le polpette a fuoco medio per circa 10-15 minuti, girandole di tanto in tanto fino a doratura.
  6. Una volta pronte, puoi servirle calde, magari accompagnate da una salsa di yogurt o da una semplice insalata.

Ingredienti

  • Zucchine
  • Ricotta
  • Uovo
  • Parmigiano
  • Pangrattato
  • Sale
  • Pepe
  • Olio d'oliva
  • Erbe aromatiche (opzionale)
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