La seppia con piselli è un secondo piatto gustoso e nutriente, perfetto per chi ama i sapori di mare.
Inizia col preparare gli ingredienti: se hai comprato le seppie intere, non preoccuparti, puoi chiedere al tuo pescivendolo di pulirle per te.
Questo piatto è davvero semplice da realizzare e ti assicuro che il risultato finale sarà sorprendente!
1.
In una padella grande, fai scaldare un filo d'olio extravergine d'oliva e aggiungi la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio schiacciati.
Fai rosolare a fuoco medio finché non diventano trasparenti.
Questo passaggio è fondamentale perché fa sprigionare tutti gli aromi.
2.
A questo punto, aggiungi le seppie tagliate a pezzi e lasciale cuocere per circa 10 minuti.
Ricorda di mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchino alla padella.
3.
Quando le seppie iniziano a diventare tenere, è il momento di unire i piselli.
Se usi piselli freschi, assicurati di averli già sgranati.
Se scegli quelli surgelati, non è necessario scongelarli prima, puoi metterli direttamente in padella.
4.
Aggiungi il brodo di pesce, aggiusta di sale e pepe e lascia cuocere a fuoco lento per altri 15-20 minuti.
Il brodo contribuirà a dare un sapore incredibile al piatto e renderà le seppie ancora più tenere.
5.
Una volta che il piatto è pronto, spegni il fuoco e lascia riposare per qualche minuto.
Servi caldo, guarnendo con un po' di prezzemolo fresco tritato per dare un tocco di colore e freschezza.
Ecco fatto!
La tua seppia con piselli è pronta per essere gustata.
Questo piatto è perfetto anche per una cena in compagnia, e sono sicura che i tuoi ospiti rimarranno colpiti dalla tua abilità in cucina.
Buon appetito!
Ingredienti
- 600 g di seppie
- 300 g di piselli freschi o surgelati
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 400 ml di brodo di pesce
- olio extravergine d'oliva q.b.
- sale e pepe q.b.
- prezzemolo fresco per guarnire